@up o co Ci chodzi z podejsciem? :D podejscie mam, tylko nie lubie jak ktos mi mowi zebym zostawil silke. A mowiles zebym napisal jak tam 1 trening skoku ;D to odpowiem jest za***iscie ^^
Żuravit, prostamol czy co tam masz to zabawki, chcesz twarde medykamenty to zarzuć furaginę - jest bez recepty. a cp o tym sadzisz? moze byc to spowodowane retencja na deca i enanie?? tylko te parcie dziwne na pecherz nie daje mi spokoju tak jakby to była jakas infekcja..
Znaczy faktycznie jest z allegro, ale czy aż taki tragiczny syf to nie wiem, kumpel przerobił trzy kilo jak już pisałem i żyje, nawet mu tam co nieco przyrosło:P Dlatego właśnie taka cena niska jest, bo mi po prostu na kasie zależy i muszę to opchnąć(ale wyznania szczere:P)
[...] to skonczylo sie tym ze serducho zaczelo mi kolatac co mnie naprawde przerazilo a ze w tym samym czasie zaczalem znowu 'bardzije' cwiczyc,zmienilem diete + bralem multiwitamina i owy booster - nie podejrzewalem ze to przez braki magnezu! .......inaczej - przez braki/chuyową jakość w tym suplu zmienilem 450mg tlenku (o ile tam bylo tyle) na [...]
BPL-G : racja to widomo, to był moj 2 mix kreatynwy to pewnie dlatego takie wyniki (staz 6 miesiacy) jakbym podnosił z 90 to moze i by mi poszło z 5kg pewnie a nie 15 a jak tam tobie poszło po ostatnim cylku i co brałes?
[...] jest pogoń za szmalcem, trudnosci z praca mieszkaniem, dziecmi, zona itd.Stąd depresja.I trudno tak powiedzieć że jak sie kolega wyleczy to wtedy zacznie to czy tamto.Depresji czasem sie nie da wyleczyć zależy od typu, rodzju fobii, środowiska, rodziny, warunków otaczajacych goscia ble ble ble. Autor zmień to PH na testosteron, [...]
Ja tam jak na razie jestem zwolennikiem ECA Elite - z jednego prostego względu, że spalacze firmy INNOVATIVE są w Polsce loterią, raz się trafi dobra pucha, raz shit. U mnie na siłce pełno odmiennych opinii. Z resztą sam kiedyś miałem sytuację, że posiadałem Mambę, która klepała, kumpel też miał w tym samym czasie co ja i narzekał. Dałem jemu [...]
Ja tam jak na razie jestem zwolennikiem ECA Elite - z jednego prostego względu, że spalacze firmy INNOVATIVE są w Polsce loterią, raz się trafi dobra pucha, raz shit. U mnie na siłce pełno odmiennych opinii. Z resztą sam kiedyś miałem sytuację, że posiadałem Mambę, która klepała, kumpel też miał w tym samym czasie co ja i narzekał. Dałem jemu [...]
172 haha :D spodnie kupuję zawsze u takiej babki bo tam są normalne spodnie dla facetów a nie dla szczyli 60kg :) nie powiem mam budowe kloca, gruby kościec, mocne barki szerokie plecy :) ale mi te koszulki w ogóle przez ramię nie chcą przejść :D byłem w 4f to co sponsoruje małysza obw klatki piersiowej rozmiaru xxl 106-109cm <lol>
[...] godz19 40 g ryżu oraz szczupaczek{smażona} godz. 22 3 białka jajek {dopóki nie kupie białka serwatkowego} Proszę o jakies rady.Najgorzej jest w szkole bo ciezko mi cos przygotowac oprocz kanapek. {jeżeli cos tam nie pasuje to proszę jakas propozycje czym mogę zastąpić chlebek,tylko nie razowym bo go nie znosze} Z góry dziekuje za pomoc
Pamiętam że pisali coś też tam że nie ważne jakie jedzenie jesz czy śmieciowe czy zdrowe, ważne by zgadzały się kalorie i makrosładniki, bo organizm podobno nie odróżnia śmieciowego od zdrowego i pisał to koleś z bf 6-8% a wyglądał kozacko, co o tym myślicie ? tutaj odpowiadają na takie pytanie jak zadales [...]
dlaczego po dece i winistrolu mam mieć gino,jak to na rzeźbę bardziej i może mi pomóc Aa już miałem napisać o środku który jest dobry na lipo, ale po tym co napisałeś tutaj powyżej to ja yebie :)) Ale choy tam dobry chłopak jestem to napiszę FOSFATYDYLOCHOLINA/
ja nic nie biore na pierwszy raz wole zeby mi ktos cos podeslal, bedzie spokoj a pompki tam sprzedaja normalnie w aptekach czy tez trza zamawiac? bo moze nie daja bez recepty czy cos w tym md to malutko co jest napisane Zmieniony przez - Dymq w dniu 2011-04-05 14:20:30
OK, rozumiem :) Pytam o ta progresje dlatego ze mam ksiazke do ukladania planow treningowych i nie ma tam nic o dodawaniu obciazenia, a gdzies mi sie to obilo o uszy - wlasnie przy progresji.. Czyli zawsze dodajemy obciazenie. A Co z malymi partiami?? Jak np. robie bicepsa to tez musze dokladac obciazenie czy moge jechac normalnie po 5 kg w [...]
[...] + alkohol to raczej nie za bardzo... %-) Dużo zależy od organizmu, może Ci się poszczęścic i nie zauważysz większych spadków. A może też tak byc, że spora częśc tego co wypracowałeś na monohydracie poleci razem z alkoholem %-) Ja tam osobiście wcale nie pije i jest mi z tym dobrze. :-)) Zmieniony przez - Laciu1992 w dniu 2012-02-16 22:35:37
Moje pytanie bylo inne czy bieżnia czy schody wiecej spalą a nie ile minut to i interwaly i kto ile robi bo to mi szczęścia nie da... interwały z tego co wiem zaczynaja się od progu tam gdzie tetno skacze a jak robilem na bieżni 30 sekhnd bieg i 30 sekund luzny bieg to skakało równo
[...] bardzo dobre opracowanie Niwixa, znajdziesz łatwo kolejne cześci co do samego pytania ja preferuje orbitrek , tam mozna naprawdę solidnie zrobić interwały, rowerek stacjonarny również mi osobiscie pasuje ale tutaj juz nie spalisz tylu kcal i trudniej podbic tetno tak samo jak na [...]
A ja tam chodzę z Panami bo tak mi lepiej,nie plotkuje itp,gorzej już z natryskiem i sauną ale już się przyzwyczaiłam;) Natomiast jeśli chodzi o panów to jedni zachowują się ,,normalnie '' ( ci stali co już są przyzwyczajeni)a inni to już trochę gorzej,u nas jest osobne pomieszczenie z rowerkami itp,jak jestem to prezes sie śmieje ,że wszyscy [...]
[...] ? Ja się tak nie nazwałem ani też nie nadałem sobie tego statusu. W dziale moderatorzy jest post podwieszony dotyczący nadawania statusu jeśli się z nim nie zgadzasz możesz tam interweniować o zmiany. coś osiągnełeś , dobrze wygladasz , długo ćwiczysz Również nic takiego nie powiedziałem. Ćwicząc troszkę ponad rok nie można dobrze wyglądać [...]
